× Врачи Услуги Диагностики Клиники
Справочник Вопросы и ответы О проекте
Телефон для записи: +7 (495) 988-32-31
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages
Запись
Бесплатная запись
Платите только за приём
по цене клиники cо скидкой
Врачи
100 559 лучших врача
Реестр врачей по Москве
и Московской области
Отзывы
300 000 проверенных отзывов
Только честные отзывы
проверенные на основе записи
Увеличить карту
Главная > Вертебрологи > метро Чертановская

Вертебрологи на Чертановской, Москва

Показать на карте

Стоимость приёма у вертебрологов рядом с вами:
от 1680 р. до 3600 р.
Скидки на первую консультацию до 50%.
Список ближайших к вам врачей с возможностью записаться на прием ниже. Записаться можно онлайн или по тел. +7 (495) 988-32-31. Затрудняетесь с поиском или выбором специалиста, звоните - подскажем хорошего вертебролога поблизости к вам.

Сортировать по:
Лучшие Рейтингу Стажу Стоимости Отзывам
Руденя Марина Олеговна Руденя Марина Олеговна
★★★★★
★★★★★
4.6
Отзывов:
92

Руденя Марина Олеговна

вегетолог · вертебролог · врач лфк · невролог · реабилитолог

Стаж 8 лет · Врач первой категории

Стоимость приема - 2000 ₽ 2400 ₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Ист Клиника на Соколе
Москва, Ленинградский пр-т д. 76, корп. 3
Метро:  Аэропорт  Войковская  Сокол  Зорге  Панфиловская  Балтийская  ЦСКА  Красный балтиец
Район: Северное Чертаново

Выберите день для записи

Пт, 16 окт
Сб, 17 окт
Вт, 20 окт
Курбач Наталия Михайловна Курбач Наталия Михайловна
★★★★★
★★★★★
5
Отзывов:
273

Курбач Наталия Михайловна

вегетолог · вертебролог · невролог

Стаж 35 лет · Врач высшей категории

Стоимость приема - 2500 ₽ 3000 ₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник на Чертановской
Москва, Балаклавский пр-т д. 16
Метро:  Варшавская  Кантемировская  Каховская  Каширская  Нахимовский проспект  Пражская  Севастопольская  Чертановская  Южная  Зюзино
Район: Якиманка

Выберите день для записи

Пн, 12 окт
Вт, 13 окт
Ср, 14 окт
Гарантируем 100% качество приема
или бесплатно запишем к другому врачу
Середина Валентина Николаевна Середина Валентина Николаевна
★★★★★
★★★★★
5
Отзывов:
440

Середина Валентина Николаевна

вегетолог · вертебролог · невролог

Стаж 38 лет · Врач высшей категории

Стоимость приема - 2800 ₽ 3360 ₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник на Чертановской
Москва, Балаклавский пр-т д. 16
Метро:  Варшавская  Кантемировская  Каховская  Каширская  Нахимовский проспект  Пражская  Севастопольская  Чертановская  Южная  Зюзино
Район: Северное Чертаново

Выберите день для записи

Вт, 13 окт
Ср, 14 окт
Пт, 16 окт
Козаева Диана Дзодцаевна Козаева Диана Дзодцаевна
★★★★★
★★★★★
4.9
Отзывов:
343

Козаева Диана Дзодцаевна

артролог · вертебролог · ортопед · травматолог

Стаж 42 года · Врач высшей категории

Стоимость приема - 2800 ₽ 3360 ₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник на Чертановской
Москва, Балаклавский пр-т д. 16
Метро:  Варшавская  Кантемировская  Каховская  Каширская  Нахимовский проспект  Пражская  Севастопольская  Чертановская  Южная  Зюзино
Район: Замоскворечье

Выберите день для записи

Вт, 13 окт
Ср, 14 окт
Чт, 15 окт
Ниязова Аделя Анваровна Ниязова Аделя Анваровна
★★★★★
★★★★★
4.8
Отзывов:
423

Ниязова Аделя Анваровна

вегетолог · вертебролог · невролог · физиотерапевт

Стаж 13 лет · Врач высшей категории

Стоимость приема - 2800 ₽ 3360 ₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник на Чертановской
Москва, Балаклавский пр-т д. 16
Метро:  Варшавская  Кантемировская  Каховская  Каширская  Нахимовский проспект  Пражская  Севастопольская  Чертановская  Южная  Зюзино
Район: Восточный

Выберите день для записи

Пн, 12 окт
Вт, 13 окт
Ср, 14 окт
Почкин Евгений Олегович Почкин Евгений Олегович
★★★★★
★★★★★
4.9
Отзывов:
503

Почкин Евгений Олегович

артролог · вертебролог · ортопед · семейный врач · травматолог · узи-специалист

Стаж 32 года · Врач высшей категории

Стоимость приема - 2500 ₽ 3000 ₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник на Чертановской
Москва, Балаклавский пр-т д. 16
Метро:  Варшавская  Кантемировская  Каховская  Каширская  Нахимовский проспект  Пражская  Севастопольская  Чертановская  Южная  Зюзино
Район: Хорошёвский

Выберите день для записи

Вт, 13 окт
Ср, 14 окт
Чт, 15 окт
Дегтярь Светлана Вячеславовна Дегтярь Светлана Вячеславовна
★★★★★
★★★★★
4.9
Отзывов:
152

Дегтярь Светлана Вячеславовна

вертебролог · невролог

Стаж 21 год · Врач высшей категории

Запись временно не ведётся
Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник на Октябрьской
Москва, Ленинский пр-т д. 2а
Метро:  Библиотека им. Ленина  Добрынинская  Кропоткинская  Ленинский проспект  Октябрьская  Павелецкая  Парк культуры  Полянка  Серпуховская  Спортивная  Фрунзенская  Шаболовская
Район: Северное Чертаново
Цветков Роман Константинович Цветков Роман Константинович
★★★★★
★★★★★
5
Отзывов:
115

Цветков Роман Константинович

вертебролог · невролог

Стаж 21 год · Врач высшей категории

Запись временно не ведётся
Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник на Чертановской
Москва, Балаклавский пр-т д. 16
Метро:  Варшавская  Кантемировская  Каховская  Каширская  Нахимовский проспект  Пражская  Севастопольская  Чертановская  Южная  Зюзино
Район: Нагатинский затон
Финогенов Виталий Вячеславович Финогенов Виталий Вячеславович
★★★★★
★★★★★
4.9
Отзывов:
164

Финогенов Виталий Вячеславович

артролог · вертебролог · ортопед · травматолог

Стаж 18 лет · Врач высшей категории

Запись временно не ведётся
Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник на Чертановской
Москва, Балаклавский пр-т д. 16
Метро:  Варшавская  Кантемировская  Каховская  Каширская  Нахимовский проспект  Пражская  Севастопольская  Чертановская  Южная  Зюзино
Район: Северное Чертаново

Ближайшие врачи в пределах 25 минут:

Ачитаева Юлия Александровна Ачитаева Юлия Александровна
★★★★★
★★★★★
4.8
Отзывов:
45

Ачитаева Юлия Александровна

вертебролог, невролог, рефлексотерапевт

Стаж 25 лет / Врач высшей категории

Стоимость приема – 2500 ₽ 3000 ₽ -17% при записи через МОСГОРМЕД
Грамотный врач невролог, специализирующийся в таких областях, как вертебрология, рефлексотерапия, гирудотерапия, биопунктура; лечит эпилепсию, экстрапирамидные и вегетативные нарушения, боли в позвоночнике, состояния после инсультов.
Выберите клинику:
ГорКлиника в Зюзино
 Москва, Симферопольский б-р д. 10, стр. 1
Варшавская Каховская Нагорная Нахимовский проспект Севастопольская
Город:Обручевский Путилково

Выберите день для записи

Пн, 12 окт
Алексанян Марк Микаелович Алексанян Марк Микаелович
★★★★★
★★★★★
4.5
Отзывов:
4

Алексанян Марк Микаелович

вертебролог, ортопед, травматолог

Стаж 12 лет / Врач высшей категории

Стоимость приема – 7600 ₽ 9120₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Юсуповская больница на Нагорной
 Москва, Нагорная д. 17, корп. 6
Варшавская Каховская Нагорная Нахимовский проспект Верхние Котлы Крымская
Район:Котловка
Записаться на прием
+7 (495) 988-32-31
Туморин Леонид Сергеевич Туморин Леонид Сергеевич
★★★★★
★★★★★
4.6
Отзывов:
3

Туморин Леонид Сергеевич

вертебролог, ортопед, травматолог

Стаж 16 лет

Стоимость приема – 5300 ₽ 6360₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Юсуповская больница на Нагорной
 Москва, Нагорная д. 17, корп. 6
Варшавская Каховская Нагорная Нахимовский проспект Верхние Котлы Крымская
Район:Тверской
Записаться на прием
+7 (495) 988-32-31
Гаргацев Шамиль Османович Гаргацев Шамиль Османович
★★★★★
★★★★★
4.6
Отзывов:
1

Гаргацев Шамиль Османович

вертебролог, ортопед, травматолог

Стаж 26 лет

Стоимость приема уточнить
по т. +7 (495) 988-32-31
MedSwiss (МедСвис) Нагорная
 Москва, Нагорный пр-д д. 6
Нагатинская Нагорная Нахимовский проспект Верхние Котлы Крымская
Район:Нагорный
Записаться на прием
+7 (495) 988-32-31
Неймышева Светлана Николаевна Неймышева Светлана Николаевна
★★★★★
★★★★★
4.9
Отзывов:
875

Неймышева Светлана Николаевна

вертебролог, гирудотерапевт, невролог, рефлексотерапевт

Стаж 27 лет / Врач высшей категории

Стоимость приема – 3900 ₽ 4680₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Опытный специалист в области неврологии, гирудотерапии и рефлексотерапии; в совершенстве владеет методами моксотерапии, корпоральной акупунктуры и фармакопунктуры; составляет индивидуальные лечебные программы.
Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник на Юго-Западной
 Москва, пр-т Вернадского д. 105, корп. 4
Беляево Калужская Коньково Проспект Вернадского Университет Юго-западная Тропарево Озёрная Мичуринский проспект Мичуринский проспект Проспект Вернадского Новаторская Воронцовская
Район:Тропарёво-Никулино

Выберите день для записи

Пн, 12 окт
Вт, 13 окт
Ср, 14 окт
Севостьянов Дмитрий Викторович Севостьянов Дмитрий Викторович
★★★★★
★★★★★
5
Отзывов:
559

Севостьянов Дмитрий Викторович

артролог, вертебролог, ортопед, реабилитолог, травматолог, физиотерапевт

Стаж 22 года / Врач высшей категории

Стоимость приема – 4500 ₽ 5400₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник на Юго-Западной
 Москва, пр-т Вернадского д. 105, корп. 4
Беляево Калужская Коньково Проспект Вернадского Университет Юго-западная Тропарево Озёрная Мичуринский проспект Мичуринский проспект Проспект Вернадского Новаторская Воронцовская
Район:Тропарёво-Никулино

Выберите день для записи

Пн, 12 окт
Вт, 13 окт
Ср, 14 окт
Исаев Владимир Викторович Исаев Владимир Викторович
★★★★★
★★★★★
5
Отзывов:
354

Исаев Владимир Викторович

абдоминальный хирург, вертебролог, кинезиолог, мануальный терапевт, невролог, ортопед, травматолог, хирург

Стаж 35 лет / Врач высшей категории

Стоимость приема – 7150 ₽ 8580₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Врач мануальный терапевт, кинезитерапевт, вертеброневролог первой категории, осуществляет лечение различных болевых синдромов, проводит сеансы массажа, мануальную терапию, миофасциальный рилизинг.
Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник на Юго-Западной
 Москва, пр-т Вернадского д. 105, корп. 4
Беляево Калужская Коньково Проспект Вернадского Университет Юго-западная Тропарево Озёрная Мичуринский проспект Мичуринский проспект Проспект Вернадского Новаторская Воронцовская
Район:Ломоносовский Хамовники

Выберите день для записи

Вт, 13 окт
Ср, 14 окт
Чт, 15 окт
Трофимова Наталья Николаевна Трофимова Наталья Николаевна
★★★★★
★★★★★
5
Отзывов:
632

Трофимова Наталья Николаевна

вертебролог, невролог, ревматолог

Стаж 28 лет / Врач высшей категории

Стоимость приема – 5500 ₽ 3900 ₽ --41% при записи через МОСГОРМЕД
Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник на Юго-Западной
 Москва, пр-т Вернадского д. 105, корп. 4
Беляево Калужская Коньково Проспект Вернадского Университет Юго-западная Тропарево Озёрная Мичуринский проспект Мичуринский проспект Проспект Вернадского Новаторская Воронцовская

Выберите день для записи

Ср, 14 окт
Чт, 15 окт
Пт, 16 окт
Алексеева Мария Владимировна Алексеева Мария Владимировна
★★★★★
★★★★★
5
Отзывов:
1032

Алексеева Мария Владимировна

артролог, вертебролог, ортопед, реабилитолог, травматолог, физиотерапевт

Стаж 24 года / Врач высшей категории

Стоимость приема – 3900 ₽ 4680₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Врач специализируется на диагностике и лечении заболеваний стоп и позвоночника: кривошеи, косолапости, плоскостопия, остеоартроза, пяточной шпоры, плечелопаточного периартроза, сколиоза, остеоартроза.
Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник на Юго-Западной
 Москва, пр-т Вернадского д. 105, корп. 4
Беляево Калужская Коньково Проспект Вернадского Университет Юго-западная Тропарево Озёрная Мичуринский проспект Мичуринский проспект Проспект Вернадского Новаторская Воронцовская
Район:Тропарёво-Никулино

Выберите день для записи

Пн, 12 окт
Вт, 13 окт
Ср, 14 окт
Кудрявцев Игорь Алексеевич Кудрявцев Игорь Алексеевич
★★★★★
★★★★★
5
Отзывов:
229

Кудрявцев Игорь Алексеевич

вегетолог, вертебролог, невролог, физиотерапевт

Стаж 32 года / Врач высшей категории

Стоимость приема – 2500 ₽ 5000 ₽ -50% при записи через МОСГОРМЕД
Профимед Групп
 Москва, пр-т Ленинский д. 123
Беляево Юго-западная Тропарево Саларьево Мичуринский проспект Новаторская
Район:Восточный

Выберите день для записи

Ср, 14 окт
Ср, 21 окт
Гостищева Ирина Викторовна Гостищева Ирина Викторовна
★★★★★
★★★★★
4.8
Отзывов:
573

Гостищева Ирина Викторовна

вегетолог, вертебролог, невролог

Стаж 34 года / Врач высшей категории

Стоимость приема – 3900 ₽ 4680₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник на Юго-Западной
 Москва, пр-т Вернадского д. 105, корп. 4
Беляево Калужская Коньково Проспект Вернадского Университет Юго-западная Тропарево Озёрная Мичуринский проспект Мичуринский проспект Проспект Вернадского Новаторская Воронцовская
Район:Северное Чертаново

Выберите день для записи

Пн, 12 окт
Вт, 13 окт
Ср, 14 окт
Магомедов Магомедсейид Саидович Магомедов Магомедсейид Саидович
★★★★★
★★★★★
5
Отзывов:
184

Магомедов Магомедсейид Саидович

артролог, вертебролог, ортопед, реабилитолог, травматолог

Стаж 16 лет / Врач высшей категории

Стоимость приема – 3900 ₽ 4680₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник на Юго-Западной
 Москва, пр-т Вернадского д. 105, корп. 4
Беляево Калужская Коньково Проспект Вернадского Университет Юго-западная Тропарево Озёрная Мичуринский проспект Мичуринский проспект Проспект Вернадского Новаторская Воронцовская

Выберите день для записи

Пн, 12 окт
Вт, 13 окт
Ср, 14 окт
Севастьянова Юлия Сергеевна Севастьянова Юлия Сергеевна
★★★★★
★★★★★
5
Отзывов:
291

Севастьянова Юлия Сергеевна

вегетолог, вертебролог, невролог

Стаж 26 лет / Врач высшей категории

Стоимость приема – 3900 ₽ 4680₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник на Юго-Западной
 Москва, пр-т Вернадского д. 105, корп. 4
Беляево Калужская Коньково Проспект Вернадского Университет Юго-западная Тропарево Озёрная Мичуринский проспект Мичуринский проспект Проспект Вернадского Новаторская Воронцовская

Выберите день для записи

Пн, 12 окт
Вт, 13 окт
Ср, 14 окт

А также ТОП 5 лучших вертебрологов Москвы:

Кабычкин Андрей Евгеньевич Кабычкин Андрей Евгеньевич
★★★★★
★★★★★
4.6
Отзывов:
39

Кабычкин Андрей Евгеньевич

вертебролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт

Стаж 43 года / Врач высшей категории

Стоимость приема – 5050 ₽ 6060₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Медицинский центр доктора Гуделя Р.С.
 Москва, Маленковская д. 14, корп. 3
Красносельская Сокольники Сокольники
Район:Красносельский

Выберите день для записи

Вт, 13 окт
Чт, 15 окт
Сб, 17 окт
Курабцова Оксана Игоревна Курабцова Оксана Игоревна
★★★★★
★★★★★
4.5
Отзывов:
15

Курабцова Оксана Игоревна

вертебролог, невролог, реабилитолог

Стаж 20 лет / Врач высшей категории

Стоимость приема – 3000 ₽ 3600₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Медицинский центр семейного здоровья и красоты
 Московская область, Комарова д. 2, корп. 3
Записаться на прием
+7 (495) 988-32-31
Ардашева Елена Игоревна Ардашева Елена Игоревна
★★★★★
★★★★★
5
Отзывов:
461

Ардашева Елена Игоревна

артролог, вертебролог, ортопед, реабилитолог, травматолог

Стаж 29 лет / Врач высшей категории

Стоимость приема – 6150 ₽ 7380₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Центральная поликлиника на Ленинградке
 Москва, 1-я Аэропортовская д. 5
Аэропорт Беговая Белорусская Белорусская Динамо Октябрьское поле Сокол Красный балтиец Гражданская
Район:Аэропорт Черёмушки
Записаться на прием
+7 (495) 988-32-31
Сукаленко Дмитрий Владимирович Сукаленко Дмитрий Владимирович
★★★★★
★★★★★
4.9
Отзывов:
103

Сукаленко Дмитрий Владимирович

артролог, вертебролог, мануальный терапевт, ортопед, остеопат, травматолог

Стаж 14 лет / Врач высшей категории

Стоимость приема – 2500 ₽ 3500 ₽ -29% при записи через МОСГОРМЕД
Векул диагностика
 Москва, пр-т Мира д. 69, стр. 1
Проспект мира Проспект мира Рижская Рижская Рижская
Записаться на прием
+7 (495) 988-32-31
Молчан Алексей Георгиевич Молчан Алексей Георгиевич
★★★★★
★★★★★
4.6
Отзывов:
5

Молчан Алексей Георгиевич

вертебролог, мануальный терапевт, невролог

Стаж 25 лет / Врач первой категории

Стоимость приема – 2500 ₽ 3000₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Центр диагностики Томоград Щелково
 Московская область, 1-й Советский пер. д. 25, пом.152

Город:Щелково
Записаться на прием
+7 (495) 988-32-31
Не можете определиться с выбором врача?
БЕСПЛАТНО проконсультируем и найдем наилучшее решение
Позвоните:
+7 (495) 988-32-31

Самая низкая стоимость консультации

Переверзев Илья Витальевич Переверзев Илья Витальевич
★★★★★
★★★★★
5
Отзывов:
515

Переверзев Илья Витальевич

вегетолог · невролог · остеопат

Стаж 22 года · Врач высшей категории

Стоимость приема - 2800 ₽ 3600 ₽ -22% при записи через МОСГОРМЕД
Врач специализируется на лечении заболеваний позвоночника, суставов, неврологических расстройств, нарушении функций внутренних органов.
Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник в Отрадном
Москва, Северный б-р д. 7Г, стр. 2
Метро:  Бабушкинская  Бибирево  Владыкино  Медведково  Отрадное  Петровско-Разумовская  Свиблово  Окружная  Ботанический сад  Лихоборы  Верхние Лихоборы  Яхромская

Выберите день для записи

Пн, 12 окт
Вт, 13 окт
Ср, 14 окт

Самый опытный врач

Врач с самым большим количеством отзывов

Алексеева Мария Владимировна Алексеева Мария Владимировна
★★★★★
★★★★★
5
Отзывов:
1032

Алексеева Мария Владимировна

артролог · вертебролог · ортопед · реабилитолог · травматолог · физиотерапевт

Стаж 24 года · Врач высшей категории

Стоимость приема - 3900 ₽ 4680 ₽ -20% при записи через МОСГОРМЕД
Врач специализируется на диагностике и лечении заболеваний стоп и позвоночника: кривошеи, косолапости, плоскостопия, остеоартроза, пяточной шпоры, плечелопаточного периартроза, сколиоза, остеоартроза.
Клиника неврологии и ортопедии ЗдравКлиник на Юго-Западной
Москва, пр-т Вернадского д. 105, корп. 4
Метро:  Беляево  Калужская  Коньково  Проспект Вернадского  Университет  Юго-западная  Тропарево  Озёрная  Мичуринский проспект  Новаторская  Воронцовская
Район: Тропарёво-Никулино

Выберите день для записи

Пн, 12 окт
Вт, 13 окт
Ср, 14 окт

Связанные диагностики

КТ (компьютерная томография) всего позвоночника
КТ (компьютерная томография) грудного отдела позвоночника
КТ (компьютерная томография) позвоночника (1 отдел)
КТ (компьютерная томография) шейного отдела позвоночника
МРТ всего позвоночника
МСКТ грудного отдела позвоночника
Рентген позвоночника
Рентген шейного отдела позвоночника

Выберите врача-вертебролога недалеко от дома


Найти вертебролога у другой станции метро

Справочник заболеваний

Межпозвоночные грыжи

Причины и механизм развития
Диагностика
Лечение

При образовании межпозвоночной грыжи пульпозное ядро смещается за пределы диска через разрыв в фиброзном кольце. У пациентов развиваются...

Дорсопатии

Виды и причины дорсопатий
Симптомы и диагностика дорсопатии
Лечение

Каждый человек испытывал в жизни хоть один раз боль в нижней части спины. Её вызывают дорсопатии – заболевания костей,...

Ответы на часто задаваемые вопросы

Можно ли заниматься фитнесом при протрузии дисков?

Однозначно ответить на этот вопрос может только врач, который осмотрит пациента и оценит рентгенологическую картину позвоночника. Но можно дать общую рекомендацию. При протрузии межпозвоночных дисков...

Что делать при ущемлении седалищного нерва?

Необходимо обратиться к неврологу-вертебрологу (вертеброневрологу) и получить направление на рентгенологическое исследование. Как минимум необходимо сделать рентген позвоночника. Как максимум – МРТ....

Как лечить сколиоз у подростка?

Метод лечения зависит от степени сколиоза. Если искривление только начинает формироваться, необходимо заняться воспитанием физической культуры. Это должно включать комплекс упражнений для укрепления...