× Врачи Услуги Диагностики Клиники
Справочник Вопросы и ответы О проекте
Телефон для записи: +7 (495) 988-32-31
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages
Запись
Бесплатная запись
Платите только за приём
по цене клиники cо скидкой
Врачи
111 017 лучших врача
Реестр врачей по Москве
и Московской области
Отзывы
1 285 426 проверенных отзывов
Только честные отзывы
проверенные на основе записи

Можно ли заниматься фитнесом при протрузии дисков?


Однозначно ответить на этот вопрос может только врач, который осмотрит пациента и оценит рентгенологическую картину позвоночника. Но можно дать общую рекомендацию. При протрузии межпозвоночных дисков необходимо укреплять мышцы спины, которые помогают позвоночнику поддерживать положение тела. Однако стоит внимательно отнестись к выбору комплекса упражнений. Если преимущественное большинство движений составляют прыжки и бег – возможно, вам будет некомфортно. Пациенты с протрузией лучше переносят стретчинг, йогу, а со временем – планку.

Эксперт

Палишена Елена Игоревна
Врач-терапевт
Специалист  по функциональной диагностике,
сертификат №7523,
диплом о медицинском образовании №36726043.


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Подберите врача


Врачи, специализирующиеся на данной проблеме

4.9

Стаж 27 лет

Стоимость приема - 3500 4200 -20% при записи через МОСГОРМЕД
Врач-невролог второй категории, кандидат медицинских наук.
Центр Дикуля Беляево
Москва, ул. Миклухо-Маклая д. 44А

Выберите день для записи

Ср, 30 апр
Пт, 2 май
Вс, 4 май
5

Стаж 30 лет · Врач высшей категории

Стоимость приема - 4800 8000 -40% при записи через МОСГОРМЕД
Врач-вертебролог, лечит вертеброгенные болевые синдромы, проводит восстановительную терапию после травм, кардиоваскулярных и  неврологических патологий.

Выберите день для записи

Чт, 1 май
Сб, 3 май
Вт, 6 май
4.9

Стаж 38 лет · Врач высшей категории

Стоимость приема - 3000 3500 -14% при записи через МОСГОРМЕД
Мануальный терапевт, невролог первой категории.
Записаться на прием
5

Стаж 34 года · Врач высшей категории

Стоимость приема - 5000 -0% при записи через МОСГОРМЕД
Врач занимается лечением ВСД, атеросклероза, артритов и артрозов, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера, головной боли различного генеза и головокружений, мигрени, невралгии, невроза, остеохондроза, сколиоза, эпилепсии.

Выберите день для записи

Ср, 30 апр
Чт, 1 май
Пт, 2 май
5

Стаж 18 лет · Врач второй категории

Стоимость приема - 5000 6000 -20% при записи через МОСГОРМЕД
Проводит лечение патологий неврологического, ортопедического и общетерапевтического профиля посредством мануальной терапии и акупунктуры.

Выберите день для записи

Пт, 2 май
Сб, 3 май
Пн, 5 май
4.7

Стаж 18 лет · Врач высшей категории

Стоимость приема - 4000 4800 -20% при записи через МОСГОРМЕД
Проводит нейрофизиологические обследования взрослых и детей.

Выберите день для записи

Сб, 10 май
4.6

Стаж 44 года

Стоимость приема - 3680 4416 -20% при записи через МОСГОРМЕД
Специализируется на диагностике и терапии таких патологий, как склерозы и атеросклерозы, вегето-сосудистая дистония, острые нарушения мозгового кровообращения, демиелинизирующие заболевания головного мозга, дегенеративно-дистрофические поражения позвоночника и другие.

Выберите день для записи

Ср, 30 апр
Вс, 4 май
Пн, 5 май
5

Стаж 29 лет · Врач высшей категории

Стоимость приема - 3850 4620 -20% при записи через МОСГОРМЕД
Занимается диагностикой и терапией заболеваний неврологического профиля.

Выберите день для записи

Пт, 2 май
Пн, 5 май
Ср, 7 май
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x