Чтобы не сгореть, нужно приобретать крем с SPF не ниже 30. Для города такого значения будет достаточно. Если же вы планируете загорать на солнечном пляже, возьмите средство с более высокой...

В основе питания при сахарном диабете лежит расчет хлебных (углеводных) единиц. Для этого нужно иметь таблицу, которая подскажет, в каком продукте сколько единиц содержится. Из расчета количества...

Лечение сахарного диабета направлено, главным образом, на стабилизацию состояния пациента и предупреждение осложнений. Если человеку удается откорректировать свой образ жизни – отказаться от курения...

Самое главное – это чтобы похудение было безопасным и эстетичным. Можно быстро сбросить вес, но при этом получить дряблую непривлекательную кожу, которая будет выглядеть отталкивающе. Грамотное...

Особенность естественного питания жителей средиземноморского региона – большое содержание в их рационе морепродуктов, фруктов и оливкового масла. Как оказалось, эти продукты поддерживают хорошее...

Сдача иммунограммы перед вакцинацией не является общепринятой практикой. Но такая подготовка допустима, когда речь идет о прививках у ребенка. Если у родителей и педиатра есть основания думать о...

Эхинацея вполне приемлема в качестве адаптогена, то есть препарата, который каким-то не до конца изученным образом стимулирует общую активность организма. Если говорить о доказательной медицине, то...

На сегодняшний день подтверждено несколько случаев коронавирусной инфекции у животных, в том числе у домашнего кота и тигрицы в зоопарке. Но ученые утверждают, что у животных очень быстро...

Это расстройство кишечника, которое случается у людей, оказавшихся в чужом «ареале». Проявляется жидким стулом чаще трех раз в день и болями, спазмами в кишечнике. Вопреки распространенному мнению,...

Инфаркт миокарда – это не самостоятельное заболевание, а осложнение ишемической болезни сердца. Если оно возникло однажды, то может повториться снова. Чтобы этого не случилось, нужно принимать...

Препараты для стабилизации артериального давления нужно принимать постоянно. Это необходимо, чтобы не допустить развития острых и хронических осложнений артериальной гипертензии – инсульта, инфаркта...

Чаще всего боли в шее связаны с нарушением мышечного тонуса, ущемлением нервных корешков, дегенеративно-деструктивными процессами. Все эти состояния входят в компетенцию кинезиолога. Естественно, что...

В настоящее время стентирование – хорошо отработанная процедура, которая даже не расценивается как операция. Через небольшой прокол периферической вены (наподобие капельницы) специальным проводником...

Шунтирование коронарной артерии – это серьезная операция, суть которой состоит в замене одного сосуда (необратимо суженного) другим (который достаточно проходим). Вряд ли имеет смысл выполнять...

Да, можно, но в каждом конкретном случае врач принимает решение, что именно можно сделать. Смысл обращения к кинезиологу при грыже межпозвоночного диска в следующем. Так или иначе, но человек хочет...