× Врачи Клиники Диагностики
Справочник Вопросы и ответы О проекте
Телефон для записи: +7 (495) 152-62-44
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Бесплатная запись
Платите только за приём
по цене клиники cо скидкой
84 418 лучших врача
Реестр врачей по Москве
и Московской области
798 542 проверенных отзывов
Только честные отзывы
проверенные на основе записи

Как помочь, если за компьютером ухудшилось зрение?


Зрение за компьютером могло ухудшиться из-за спазма мускулатуры, которая обеспечивает изменение кривизны хрусталика глаза. Чтобы справиться с этой проблемой, нужно выполнять упражнения для зрения. Посмотрите несколько комплексов и выберите тот, который для вас покажется наиболее комфортным. Кроме того, причиной ухудшения зрения может быть спазм шейной мускулатуры и общее ухудшение кровообращения в органах черепа. Соответственно, в таком случае будет полезен массаж шейно-воротниковой зоны, упражнения для шейного отдела позвоночника (например, стретчинг или йога) и гигиена спального места, что позволит мышцам шеи расслабиться и восстановит кровоток. Если же все эти меры не дали результата, нужно обратиться за консультацией окулиста.

 

Материал размещен в ознакомительных целях, не является медицинским советом и не может служить заменой консультации у врача.

Сергей Юрьевич Буянов

Стаж работы 18 лет.
Редактор справочника лекарственных средств в издательстве ГЭОТАР.
Автор книги: ТЕРАПИЯ ДЛЯ ФЕЛЬДШЕРОВ. ШПАРГАЛКА ДЛЯ ССУЗов. Издательский центр IPR MEDIA.
Диплом о медицинском образовании: ФВ №655463


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Подберите врача


Врачи, специализирующиеся на данной проблеме

4.6

Стаж 11 лет

Стоимость приема - 1980 2376 -20% при записи через МОСГОРМЕД
Врач специализируется на лечении воспалительных заболеваний глаз, глаукомы, дальнозоркости, заболеваний зрительного нерва, миопии и рефракционной терапии.
Скандинавский центр здоровья на Авиамоторной
Москва, ул. 2-я Кабельная д. 2, стр. 25, 26 и 37

Выберите день для записи

Сб, 18 сен
Вт, 21 сен
Чт, 23 сен
4.8

Стаж 17 лет · Врач высшей категории

Стоимость приема - 14972 17966.4 -20% при записи через МОСГОРМЕД
Офтальмолог-хирург.
Выберите клинику:

Выберите день для записи

Сб, 18 сен
Вт, 21 сен
Ср, 22 сен
4.3

Стаж 12 лет

Стоимость приема - 2950 3540 -20% при записи через МОСГОРМЕД

Выберите день для записи

Сб, 18 сен
Вт, 21 сен
Ср, 22 сен
4.4

Стаж 10 лет

Стоимость приема - 1700 2040 -20% при записи через МОСГОРМЕД
Выберите клинику:

Выберите день для записи

Пн, 20 сен
Чт, 23 сен
4.5

Стаж 7 лет

Стоимость приема уточнить
по т. +7 (495) 152-62-44
Проводит диагностику и лечение астигматизма, близорукости, дальнозоркости, конъюнктивит (вирусный, бактериальный, аллергический), косоглазия, ячменя.
4.5

Стаж 8 лет

Стоимость приема - 2151 2390 -10% при записи через МОСГОРМЕД
Бест Клиник на Профсоюзной
Москва, ул. Новочерёмушкинская д. 34, корп. 2

Выберите день для записи

Чт, 23 сен
Вс, 26 сен
Чт, 30 сен
5

Стаж 21 год · Врач высшей категории

Стоимость приема - 2050 2460 -20% при записи через МОСГОРМЕД

Выберите день для записи

Ср, 22 сен
Пт, 24 сен
Ср, 29 сен
4.6

Стаж 18 лет · Врач высшей категории

Стоимость приема - 5500 6600 -20% при записи через МОСГОРМЕД
Проводит диагностику, профилактику и лечение таких заболеваний глаз, как астигматизм, близорукость (миопия), дальнозоркость (гиперметропия), конъюнктивит (вирусный, бактериальный, аллергический), косоглазие, ячмень.

Выберите день для записи

Пн, 20 сен
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x