https://mosgormed.ru/template
× Врачи Услуги Диагностики Клиники
Справочник Вопросы и ответы О проекте
Телефон для записи: +7 (495) 988-32-31
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages
Бесплатная запись
Платите только за приём
по цене клиники cо скидкой
108 616 лучших врача
Реестр врачей по Москве
и Московской области
1 239 582 проверенных отзывов
Только честные отзывы
проверенные на основе записи

Как помочь, если за компьютером ухудшилось зрение?


Зрение за компьютером могло ухудшиться из-за спазма мускулатуры, которая обеспечивает изменение кривизны хрусталика глаза. Чтобы справиться с этой проблемой, нужно выполнять упражнения для зрения. Посмотрите несколько комплексов и выберите тот, который для вас покажется наиболее комфортным. Кроме того, причиной ухудшения зрения может быть спазм шейной мускулатуры и общее ухудшение кровообращения в органах черепа. Соответственно, в таком случае будет полезен массаж шейно-воротниковой зоны, упражнения для шейного отдела позвоночника (например, стретчинг или йога) и гигиена спального места, что позволит мышцам шеи расслабиться и восстановит кровоток. Если же все эти меры не дали результата, нужно обратиться за консультацией окулиста.

 

Материал размещен в ознакомительных целях, не является медицинским советом и не может служить заменой консультации у врача.

Сергей Юрьевич Буянов

Стаж работы 18 лет.
Редактор справочника лекарственных средств в издательстве ГЭОТАР.
Автор книги: ТЕРАПИЯ ДЛЯ ФЕЛЬДШЕРОВ. ШПАРГАЛКА ДЛЯ ССУЗов. Издательский центр IPR MEDIA.
Диплом о медицинском образовании: ФВ №655463


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Подберите врача


Врачи, специализирующиеся на данной проблеме

5

Стаж 34 года · Врач высшей категории

Стоимость приема - 7500 9000 -20% при записи через МОСГОРМЕД
Занимается консервативным и оперативным лечением органов зрения и их придатков.
4.8

Стаж 12 лет

Стоимость приема - 3500 4200 -20% при записи через МОСГОРМЕД
Выберите клинику:
4.6

Стаж 9 лет

Стоимость приема - 2650 3180 -20% при записи через МОСГОРМЕД
Записаться на прием
5

Стаж 24 года · Врач первой категории

Стоимость приема - 2680 3216 -20% при записи через МОСГОРМЕД
5

Стаж 23 года

Стоимость приема - 6000 7200 -20% при записи через МОСГОРМЕД
5

Стаж 15 лет

Стоимость приема - 3450 4140 -20% при записи через МОСГОРМЕД
4.9

Стаж 43 года · Врач высшей категории

Стоимость приема - 2860 3432 -20% при записи через МОСГОРМЕД

Выберите день для записи

5

Стаж 24 года · Врач высшей категории

Стоимость приема - 1900 2000 -5% при записи через МОСГОРМЕД
Выберите клинику:
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x