× Врачи Услуги Диагностики Клиники
Справочник Вопросы и ответы О проекте
Телефон для записи: +7 (495) 152-62-44
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Бесплатная запись
Платите только за приём
по цене клиники cо скидкой
86 167 лучших врача
Реестр врачей по Москве
и Московской области
837 218 проверенных отзывов
Только честные отзывы
проверенные на основе записи

Как овладеть техникой релаксации?


Лучший вариант – обратиться на консультацию к психологу. Специалист побеседует, выявит причины, в связи с которым вам потребовалась данная техника, и предложит наиболее подходящий для вас вариант. В одном случае это будет своеобразная медитация, основанная на зрительных образах. В другом – визуализация частей собственного тела. Кому-то может подойти аудиорелакс, который можно записать прямо во время сеанса и применять дома.
 

 

Материал размещен в ознакомительных целях, не является медицинским советом и не может служить заменой консультации у врача.

Сергей Юрьевич Буянов

Стаж работы 18 лет.
Редактор справочника лекарственных средств в издательстве ГЭОТАР.
Автор книги: ТЕРАПИЯ ДЛЯ ФЕЛЬДШЕРОВ. ШПАРГАЛКА ДЛЯ ССУЗов. Издательский центр IPR MEDIA.
Диплом о медицинском образовании: ФВ №655463


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Подберите врача


Врачи, специализирующиеся на данной проблеме

4

Стаж 10 лет · Врач второй категории

Стоимость приема - 4500 5400 -20% при записи через МОСГОРМЕД

Выберите день для записи

Вт, 18 янв
Ср, 19 янв
Чт, 20 янв
4.5

Стаж 18 лет · Врач первой категории

Стоимость приема - 4000 4800 -20% при записи через МОСГОРМЕД
Выберите клинику:

Выберите день для записи

Чт, 27 янв
4

Стаж 10 лет · Врач высшей категории

Стоимость приема - 4500 5400 -20% при записи через МОСГОРМЕД

Выберите день для записи

Вт, 18 янв
Ср, 19 янв
Чт, 20 янв
4.3

Стаж 7 лет

Стоимость приема - 6000 7200 -20% при записи через МОСГОРМЕД
Медицинский центр К+31 Запад
Москва, Академика Павлова д. 22

Выберите день для записи

Пт, 21 янв
Сб, 22 янв
Пт, 28 янв
4.3

Стаж 13 лет

Стоимость приема - 2590 3700 -30% при записи через МОСГОРМЕД
Практикующий онкопсихолог, перинатальный психолог, семейный консультант, кризисный психолог.
Медскан на Обручева
Москва, ул. Обручева д. 21А
Метро:  Калужская
Район: Коньково

Выберите день для записи

Вт, 18 янв
Чт, 20 янв
Вт, 25 янв
4.1

Стаж 12 лет

Стоимость приема - 6600 7920 -20% при записи через МОСГОРМЕД
Медцентр Столица на Бабушкинской
Москва, ул. Летчика Бабушкина д. 48Б

Выберите день для записи

Вс, 23 янв
Вс, 30 янв
4.2

Стаж 3 года · Врач первой категории

Стоимость приема - 5500 6600 -20% при записи через МОСГОРМЕД

Выберите день для записи

Вт, 18 янв
Сб, 22 янв
Сб, 29 янв
4

Стаж 13 лет

Стоимость приема - 3000 3600 -20% при записи через МОСГОРМЕД

Выберите день для записи

Вт, 18 янв
Вт, 25 янв
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x