× Врачи Клиники Диагностики
Справочник Вопросы и ответы О проекте
Телефон для записи: +7 (495) 152-62-44
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Бесплатная запись
Платите только за приём
по цене клиники cо скидкой
84 418 лучших врача
Реестр врачей по Москве
и Московской области
798 201 проверенных отзывов
Только честные отзывы
проверенные на основе записи

Как овладеть техникой релаксации?


Лучший вариант – обратиться на консультацию к психологу. Специалист побеседует, выявит причины, в связи с которым вам потребовалась данная техника, и предложит наиболее подходящий для вас вариант. В одном случае это будет своеобразная медитация, основанная на зрительных образах. В другом – визуализация частей собственного тела. Кому-то может подойти аудиорелакс, который можно записать прямо во время сеанса и применять дома.
 

 

Материал размещен в ознакомительных целях, не является медицинским советом и не может служить заменой консультации у врача.

Сергей Юрьевич Буянов

Стаж работы 18 лет.
Редактор справочника лекарственных средств в издательстве ГЭОТАР.
Автор книги: ТЕРАПИЯ ДЛЯ ФЕЛЬДШЕРОВ. ШПАРГАЛКА ДЛЯ ССУЗов. Издательский центр IPR MEDIA.
Диплом о медицинском образовании: ФВ №655463


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Подберите врача


Врачи, специализирующиеся на данной проблеме

4

Стаж 8 лет

Стоимость приема - 2000 2400 -20% при записи через МОСГОРМЕД
ПреАмбула в Новокосино
Москва, ул. Новокосинская д.10 корпус 1

Выберите день для записи

Пт, 1 окт
4

Стаж 12 лет

Стоимость приема - 3000 3600 -20% при записи через МОСГОРМЕД
Выберите клинику:

Выберите день для записи

Пт, 24 сен
Вт, 28 сен
Ср, 29 сен
4.1

Стаж 9 лет · Врач второй категории

Стоимость приема - 3300 3500 -6% при записи через МОСГОРМЕД

Выберите день для записи

Сб, 18 сен
Пн, 20 сен
Пт, 24 сен
4.6

Стаж 27 лет

Стоимость приема - 3000 3600 -20% при записи через МОСГОРМЕД

Выберите день для записи

Вт, 21 сен
4

Стаж 5 лет

Стоимость приема - 2000 2400 -20% при записи через МОСГОРМЕД
Мед Токс
Москва, Ильменский пр. д. 10

Выберите день для записи

Сб, 18 сен
Вс, 19 сен
Пн, 20 сен
4.7

Стаж 23 года · Врач высшей категории

Стоимость приема - 4000 4800 -20% при записи через МОСГОРМЕД

Выберите день для записи

Пн, 20 сен
Вт, 21 сен
Ср, 22 сен
4

Стаж 1 год

Стоимость приема - 2500 3000 -20% при записи через МОСГОРМЕД
Психотерапевтический центр ГРАНАТ
Москва, 1-й Красносельский пер. д. 7/9А, стр. 11

Выберите день для записи

Ср, 22 сен
Чт, 23 сен
Ср, 29 сен
4.9

Стаж 33 года

Стоимость приема - 5000 6000 -20% при записи через МОСГОРМЕД
Выберите клинику:

Выберите день для записи

Пн, 20 сен
Чт, 23 сен
Пт, 24 сен
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x